Mike O'Hearn Bio, Wiki, Leeftijd, Vrouw, Dieet, Netto waarde, Baby, Lengte, Gewicht en training
Wie is Michael O'Hearn? Mike O'Hearn Biography-Wiki
Mike O'Hearn is een Amerikaanse bodybuilder, personal trainer, acteur en ook een model. O’Hearn begon op 14-jarige leeftijd met bodybuilding en won de tienerwedstrijd in de staat Washington.
Hij had een kleine bijrol in de film Death Becomes Her uit 1992 en verscheen later als Clark Kent / Superman in de Sandy Collora-fanfilm World's Finest uit 2004.
Hij speelde als de gladiator Titan tijdens de revival van American Gladiators in 2008, waardoor hij de enige persoon was die zowel in de originele serie speelde, waarin hij de gladiator Thor speelde als in de revival-serie. Ook speelde hij Michael O'Dell in de Amerikaanse Gladiators-achtige show Battle Dome van 1999 tot 2001.
Hij maakte een gastoptreden in de NBC-soap Days of Our Lives als barman, en hernam ook zijn rol van Titan in een aflevering van NBC's Celebrity Family Feud met collega-gladiatoren Jet, Venom en Wolf in 2008. Hij maakte een gast. optreden als kooivechter in aflevering 14 van NBC's Knight Rider-revival in februari 2009.
in 2011 speelde hij in seizoen 7 van It’s Always Sunny in Philadelphia en speelde hij de 'avatar' van Mac in de aflevering 'How Mac Got Fat'. Datzelfde jaar speelde O’Hearn een bodybuilder in de Workaholics-aflevering 'Muscle I’d Like to Flex'. Hij speelde The Hulk in aflevering 63 van Epic Rap Battles of History op 29 juni 2016.
Mike O'Hearn Leeftijd en verjaardag
O’Hearn werd geboren op 26 januari 1969 in Kirkland, Washington, de Verenigde Staten als Michael Patrick O'Hearn. O’Hearn viert zijn verjaardag elk jaar op 26 januari. Hij is 51 jaar oud vanaf 2020.
met wie is Shelly West nu getrouwd
Michael O'Hearn Lengte en gewicht
O'Hearn is een man van gemiddeld postuur, hij lijkt op zijn foto's ook behoorlijk groot van postuur. Hij staat op een hoogte van 1,91 m of 191 cm. Hij heeft een gewicht van 115,7 kg. O'Hearn heeft blauwe en bruine ogen - Lichte haarkleur.
Mike O'Hearn Education
Informatie over zijn opleiding is niet duidelijk voor het publiek. Deze informatie wordt echter bijgewerkt zodra deze beschikbaar is.
Mike O'Hearn Family-Parents and Siblings
Michael O'Hearn is geboren en getogen in Kirkland, Washington, samen met zijn negen broers en zussen. Hij heeft een broer genaamd Joe O'Hearn en zussen genaamd Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn en Kate O'Hearn. Na ons onderzoek te hebben gedaan, zijn details over zijn ouders niet bekend bij het publiek.
Michael O'Hearn Echtgenote-Getrouwd | Zoon-baby
O'Hearn is getrouwd met Monna Muresan Het echtpaar heeft een zoon Titan!, Geboren in maart 2019. Muresan is ook een echte eigenaar. Voordat hij met trouwde Melinda Midajh Mssullum die een eerste model en een voormalige worstelaar was. Ook was ze een geweldige worstelaar en speelde ze ook in Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling sinds 1999 tot en met 2001.
Mike O'Hearn nettowaarde
O'Hearn heeft een geschat vermogen van $ 2,5 miljoen dollar. Hij heeft zijn nettowaarde opgebouwd uit zijn succesvolle carrière als bodybuilder, personal trainer, acteur en ook als model.
Michael O'Hearn Metingen en feiten
Hier zijn enkele interessante feiten en lichaamsafmetingen die u over Mike O'Hearn moet weten.
- Voor-en achternaam: Michael Patrick O'Hearn
- Leeftijd: 51 jaar oud vanaf 2020
- Geboortedatum: 26 januari 1969
- Geboorteplaats: Kirkland, Washington, de Verenigde Staten
- Onderwijs: Om te worden bijgewerkt
- Verjaardag: 26 januari
- Nationaliteit: Amerikaans
- Naam van de vader: Om te worden bijgewerkt
- Moeders naam: Om te worden bijgewerkt
- Broers en zussen: een broer genaamd Joe O'Hearn en zussen genaamd Paddy O'Hearn, Rose O'Hearn en Kate O'Hearn.
- Echtgenoot: Monna Muresan
- Kinderen: Titan!
- Hoogte: 6 voet 3 inch (1,91 m of 191 cm)
- Gewicht: 255 pond pond of 115,7 kg
- Beroep : Bodybuilder, personal trainer, acteur en model.
- Bekend om : Hij verscheen als de gladiator Titan op de revival van American Gladiators in 2008, waardoor hij de enige persoon was die zowel in de originele serie (waarin hij de gladiator Thor speelde) als in de revival-serie verscheen.
- Netto waarde : $ 2,5 miljoen dollar
- Salaris : Worden bijgewerkt
Mike O'Hearn's dieet -Maaltijdplan-app
- Maaltijd 1: 1 glas water, visolie, d-vitamine, DHEA, groene thee, vetverbranders, havermout, 2 eieren
- Maaltijd 2: weiproteïnepoeder, kersen, lijnzaad, ijs, water
- Maaltijd 3: Salade, rundergehakt, tomaat, rode ui, sperziebonen
- Maaltijd 4: Eiwitshake, Vitaminen, BCAA
- Maaltijd 5: Garnalen, Bruine Rijst, Fetakaas, Olijfolie
- Maaltijd 6: Eieren, granola, weiproteïne
Supplementen
- BCAA
- Glutamine
- Visoliën
- Vitamine C
- Multivitaminen
- B complex
De trainingsroutine van Mike O'Hearn
De trainingsroutine van O'Hearn bestaat normaal gesproken uit talloze oefeningen. Normaal gesproken gebruikt hij cardio als zijn belangrijkste trainingsroutine, wat hem ook helpt om in een ongelooflijk goede conditie te blijven.
Laden ... Laden ...
Maandag: Borst / buikspieren
Hier is de routine van Mike O'Hearn op de borst, cardio en buikspieren:
- Barbell Incline Bench Press Medium-Grip (1-2 opwarmsets, 6 sets van 5 herhalingen)
- Halterbankdrukken (4-5 sets van 10 herhalingen)
- Incline Dumbbell Flys (3 sets van 8-10 herhalingen)
- Cardio (loopband, 30 minuten)
- Crunches
Dinsdag: benen / buikspieren
Cardio (loopband, 30 minuten)
- Crunches
- Barbell Squat (1-3 opwarmsets, 7 sets van 3 herhalingen)
- Leg Press (5 sets van 10 herhalingen)
- Leg Extensions (3 sets van 8 herhalingen)
Woensdag: schouders / buikspieren
Hier is de routine van Mike O'Hearn's schouders en buikspieren:
- Standing Military Press (3 sets, 8 herhalingen)
- Upright Barbell Row (3 sets, 8 herhalingen)
- Standing Dumbbell Upright Row (3 sets, 8 herhalingen)
- zijdelingse verhoging (4 sets, 12 herhalingen)
- Seated Bent-Over Rear Delt Raise (4 sets, 12 herhalingen)
- Cardio (loopband, 30 minuten)
- Crunches
Donderdag: Arms / Abs
Hier is Mike O'Hearn's armen en buikspieren routine:
- Barbell Curl (3 sets van 8-12 herhalingen)
- Seated Dumbbell Curl (3 sets van 8-12 herhalingen)
- Preacher Curl (sets van 8-12 herhalingen)
- Lying Triceps Press (4 sets van 8-12 herhalingen)
- Triceps Pushdown (4 sets van 8-12 herhalingen)
- Dumbbell Incline Triceps Extension (4 sets van 8-12 herhalingen)
- Cardio (loopband, 30 minuten)
Vrijdag: Back / Abs
Hier is de routine van Mike O'Hearn voor rug en buikspieren:
- Barbell Deadlift (1-3 opwarmsets, 7 sets van 2 herhalingen)
- One-Arm Dumbbell Row (5 sets, 10 herhalingen)
- Wide-Grip Lat Pulldown (3 sets, 8 herhalingen)
- Cardio (loopband, 30 minuten)
- Crunches
Zaterdag en zondag: rust
Zowel op zaterdag als zondag heeft O ’Hearn zijn vrije dag van de training.
rechter geloof jenkins lichaam
Wie is Mike O'Hearn?
Michael O'Hearn is een Amerikaanse bodybuilder, personal trainer, acteur en ook een model. O’Hearn begon op 14-jarige leeftijd met bodybuilding en won de tienerwedstrijd in de staat Washington. Hij had een kleine bijrol in de film Death Becomes Her uit 1992 en verscheen later als Clark Kent / Superman in de Sandy Collora-fanfilm World's Finest uit 2004.
Hoe oud is Mike O'Hearn?
O’Hearn werd geboren op 26 januari 1969 in Kirkland, Washington, de Verenigde Staten als Michael Patrick O'Hearn. Hij is 51 jaar oud vanaf 2020.
hoeveel kinderen heeft Amy Carter
Hoe lang is Mike O'Hearn?
O'Hearn staat op een hoogte van 1,91 m of 191 cm
Is Mike O'Hearn getrouwd?
Ja, hij is getrouwd met Monna Muresan. Het echtpaar heeft een zoon Titan!, Geboren in maart 2019. Muresan is ook een echte eigenaar. Voordat hij met trouwde Melinda Midajh Mssullum die een eerste model en een voormalige worstelaar was. Ook was ze een geweldige worstelaar en speelde ze ook in Wоrld Сhаmріоnѕhір Wrestling sinds 1999 tot en met 2001.
Hoeveel is Mike O'Hearn waard?
O'Hearn heeft een geschatte nettowaarde van $ 2,5 miljoen dollar. Dit bedrag is opgebouwd uit zijn succesvolle carrière als bodybuilder, personal trainer, acteur en ook als model.
Wat eet Mike O Hearn?
Mike O'Hearn gebruikt bijna elke dag cardio, waardoor zijn lichaam altijd in een zeer goede conditie blijft. Mike O ’Hearn gelooft altijd dat koolhydraten de sleutel zijn tot een lang leven, en daarom eet hij elke dag een aantal koolhydraten om zijn lichaam op te bouwen.
Waar woont Mike O'Hearn?
Om persoonlijke redenen heeft O’Hearn zijn exacte woonplaats niet gedeeld. We zullen deze informatie onmiddellijk bijwerken als we de locatie en afbeeldingen van zijn huis krijgen.
Is Mike O'Hearn dood of levend?
O'Hearn leeft en is in goede gezondheid. Er zijn geen meldingen dat hij ziek is of gezondheidsproblemen heeft.
Waar is Mike O'Hearn Now?
O'Hearn is een bodybuilder, personal trainer, acteur en ook een model. O’Hearn begon op 14-jarige leeftijd met bodybuilding en won de tienerwedstrijd in de staat Washington.
Mike O Hearn Twitter
Mike O'Hearn Instagram
Bekijk dit bericht op InstagramOnderschrift deze Kijk eerst naar de tweede foto van @titanohearn