Phil Heath Bodybuilder Bio, Basketball, Wife, Mr Olympia, Workout, Net Worth
Biografie van Phil Heath Bodybuilder
Phil Heath (Philip Jerrod Heath) is een Amerikaanse professionele bodybuilder die is geboren en getogen in Seattle, WA, Verenigde Staten van Amerika. Heath staat bekend om het winnen van de felbegeerde titel Mr.Olympia 7X van de Internationale Federatie van Bodybuilding en Fitness tussen 2011 en 2017. Bovendien heeft hij de meeste Mr.Olympia-titels op zijn naam staan met de Amerikaanse acteur Arnold Schwarzenegger
Phil Heath Age
Phil werd geboren op 19 december 1979 in Seattle, WA TOEPASSINGEN Hij viert zijn verjaardag jaarlijks op 19 december. Heath wordt op 18 december 2020 41 jaar.
Phil Heath Hoogte
Heath is een man van formaat. Hij staat op een hoogte van 5’9 ″ (ongeveer 1,75 meter). Hij weegt ook 242 lbs (110 kg).
Phil Heath Basketbal
Bovendien speelde Heath, voordat hij zich aan de bodybuildingwedstrijd waagde, basketbal op de middelbare school en op de universiteit. Phil speelde als de shooting guard en diende als aanvoerder van het basketbalteam Rainier Beach High School. Verder speelde hij basketbal voor de Universiteit van Denver.
Phil Heath familie en ouders
Heath werd geboren uit beide ouders in een gezin van gemiddelde grootte in Seattle, WA. Hij werd echter opgevoed door een stiefvader, zijn moeder heet Rosella Braxton. Bovendien heeft hij een oudere zus.
Phil Heath Vrouw
Phil trouwde met de prachtige fitnessinstructeur Shurie Cremona Heath. Het koppel in het huwelijksbootje op 25 juli 2017. Het koppel heeft echter nog geen kinderen. Het gezin woont in Arvada, CO. Bovendien geniet het paar van de tijd samen en wordt ze vaak wakker en gaat ze na het ontbijt meteen sporten.
Bovendien was Phil eerder getrouwd met schoonheidsspecialiste Jennie Laxson. Het voormalige echtpaar legde de knoop op 23 juni 2007. voordat ze in 2015 gingen scheiden.Voor hun splitsing werd bij Jennie Laxson de diagnose borstkanker gesteld, die ze overwon met de hulp van artsen en de steun van zijn ex-man Phil.
Phil Heath metingen en feiten
Hier zijn enkele interessante feiten en lichaamsafmetingen die u over Xy moet weten.
hoe oud is David Archuleta nu
- Voor-en achternaam: Philip Jerrod Heath
- Leeftijd: 40 jaar (2019)
- Geboortedatum: 18 december 1979
- Geboorteplaats: Seattle, WA
- Onderwijs: Rainier Beach High School, University of Denver (Business Administration)
- Verjaardag: 18 dec
- Nationaliteit: Amerikaans
- Moeders naam: Rosella Braxton
- Broers en zussen: Een zus
- Echtgenoot: Shurie Cremona Heath
- Hoogte: 5'9 ″ (1,75 meter)
- Gewicht: 242 lbs (110 kg)
- Beroep : Bodybuilder
- Bekend om : Het winnen van de Mr. Olympia-titel 7 jaar op rij
- Netto waarde : $ 5 miljoen
Phil Heath 2011
Phil begon in 2006 deel te nemen aan de Internationale Federatie van Bodybuilding en Fitness. In 2011 won hij echter voor het eerst de felbegeerde titel Mr. Olympia. Bovendien won hij datzelfde jaar de Sheru Classic.
Phil Heath, meneer Olympia
Heath is een 7x Mr. Olympia-winnaar, maar hij won de titel niet met slechts één poging. Phil streed voor het eerst om de felbegeerde Mr.Olympia-titel in 2008, waar hij derde werd, voordat hij het de tweede keer probeerde in 2009 toen hij vijfde werd. Hij deed ook mee aan de titel in 2010 en werd helaas tweede.
Heath's grote doorbraak kwam in 2011, toen hij de felbegeerde titel van IFBB, Mr. Olympia, won. Bovendien verdedigde hij zijn titel zes keer met succes tot 2018, toen hij tweede werd nadat Shawn Rhoden de titel won.
leena_xu instagram
Phil Heath 2019
Heath besloot een pauze te nemen van deelname aan de IFBB nadat hij in 2018 verloor van Shawn Rhoden. Hij is echter van plan om in 2020 terug te keren naar de competitie om zijn Mr.Olympia-titel terug te winnen.
Laden ... Laden ...Phil Heath nettowaarde
Heath heeft een lange carrière genoten in de bodybuilding-industrie van bijna een decennium. Door de opbrengst van zijn werk als professionele bodybuilder heeft hij een enorm fortuin kunnen vergaren. Heath heeft een geschat vermogen van $ 5 miljoen.
Phil Heath training
Heath begint zijn dag met een eiwitrijke maaltijd voordat hij met de hulp van fitnessexpert Hany Rambod begint aan een krachtige training van twee uur. Het zwakke trainingsschema van Phil is verdeeld over drie tot zeven sets, woensdag en zaterdag zijn rustdagen. Zijn trainingsprogramma omvat:
Maandag; Benen training
- 40 herhalingen van Stiff-Legged Deadlift
- 84 herhalingen van Standing Calf Raises
- 84 herhalingen Lying Leg Curls
- 48 herhalingen van Seated Calf Raises
- 84 herhalingen van Leg Press Calf Raises
- 80 herhalingen van Seated Leg Curls
- 48 herhalingen van Leg extensions
- 36 herhalingen van Hack Squats
- 36 herhalingen van Front Squats
- 49 herhalingen van Leg Press
Dinsdag; Borst- en triceps-training
- 48 herhalingen van Dumbbell Incline Fly
- 36 herhalingen van Triceps Pushdown
- 48 herhalingen van Dumbbell Incline Fly
- 36 herhalingen van Dips
- 36 herhalingen van Hammer Strength Bench Press
- 84 herhalingen van Pec-Decks
- 36 herhalingen van Close-Grip Bench Press
- 84 herhalingen van Lying Triceps Extension
Donderdag; Rug- en biceps-training
- 36 herhalingen van Wide-Grip Pull-Ups
- 48 herhalingen van T-Bar Rows
- 36 herhalingen van Standing EZ-Bar Curls
- 36 herhalingen van Power-Grip Chin-Ups
- 48 herhalingen van Bent Over Rows
- 84 herhalingen van Straight Arm Pulldowns
- 36 herhalingen van eenarmige halterrijen
- 36 herhalingen van Hammer Curls
- 70 herhalingen Hammer Strength Preacher Curls
- 36 herhalingen Concentration-krullen
Vrijdag; Schouder- en vallentraining
- 84 herhalingen van Dumbbell Lateral Raise
- 48 herhalingen van Smith Machine Military Press
- 48 herhalingen van Upright Rows
- 40 herhalingen van Dumbbell Front Raise
- 48 herhalingen van Dumbbell Shrugs
- 48 herhalingen van Barbell haalt zijn schouders op
Zaterdag; Cardio-oefeningen
Phil Heath terug
Om zijn enorme artistieke uiterlijk te behouden, heeft Phil ook een trainingsroutine die omvat;
- 30-48 herhalingen van Underhand Barbell Row
- 48 herhalingen van T-Bar Row
- 45-60 herhalingen van Shrug
- 30-48 herhalingen van Front Pulldown
- 30-48 herhalingen van High Pulley Row
- 45-60 herhalingen van Pullover
Phil Heath dieet
Om een constante groei te garanderen, neemt Phil eiwitrijk voedsel. Zijn dagelijkse inname bestaat uit een dieet met 400 gram eiwit en 5000 calorieën. Het dagelijkse dieet van Heath omvat;
Eerste maaltijd
- Een kopje havermout
- 2 kopjes en de helft van eiwitten
Tweede maaltijd
- Gestoomde groenten
- Een kopje bruine rijst
- 12 oz kippenborst
Derde maaltijd
- Middelgrote zoete aardappel
- 12 oz ossenhaas
Vierde maaltijd
- Middelgrote zoete aardappel
- 12 oz ossenhaas
Vijfde maaltijd
- 12 oz witte kipfilet
- Een kopje bruine rijst
Zesde maaltijd
- 12 oz heilbot of tilapia
- Gestoomde broccoli
Zevende maaltijd
- Gestoomde broccoli
- 12 oz heilbot of tilapia
Bovendien gebruikt Phil multivitaminen, BCAA- en creatinesupplementen.
Wie is Phil Heath?
Phil Heath is een Amerikaanse bodybuilder die bekend staat om het winnen van IFBB's Mr.Olympia 7X van 2011 tot 2017.
Hoe oud is Phil Heath?
Heath heeft de Amerikaanse nationaliteit en is geboren op 19 december 1979 in Seattle, WA.
Zal Phil Heath meedoen in 2020?
Net zoals Phil twee keer per week rustdagen neemt van zijn trainingsplan, besloot hij om in 2019 niet te strijden voor Mr.Olympia. Echter, met de hulp van zijn liefhebbende vrouw, zal hij naar verwachting een grote comeback maken in 2020.
Is Phil Heath met pensioen?
Heath is een 7x winnaar van de titel Mr. Olympia. Bovendien wordt van hem verwacht dat hij opnieuw zal strijden in IFBB om de titel, dus hij is nog niet gestopt met professionele bodybuilding.
Hoeveel verdient Phil Heath per jaar?
Heath heeft een nettowaarde van $ 5 miljoen vanaf 2020.
Wat is er met Phil Heath gebeurd?
Na het behouden van zijn titel in 2017, onderging Phil een operatie aan een hernia in zijn buik. Het operatieproces drukte hem een beetje, waardoor hij tweede werd in de IFBB-competitie van 2018 en zijn titel verloor aan Shawn Rhoden.
paul pelosi jr. netto waarde
Hoe lang is Phil Heath?
Phil staat op een hoogte van 1,75 m.
Is Phil Heath getrouwd?
Ja, hij is getrouwd met Shurie Cremona Heath. Ze zijn op 25 juli 2017 getrouwd. Het echtpaar woont in Arvada, CO.
Hoeveel is Phil Heath waard?
Heath heeft een geschatte nettowaarde van $ 5 miljoen uit zijn succesvolle carrière in de bodybuilding-industrie.
Waar woont P. Heath?
Hij is een inwoner van Arvada, CO, VS. Bovendien zullen we, zodra we de exacte locatie van zijn woning hebben, onmiddellijk foto's van zijn huis uploaden.
Is P. Heath dood of levend?
Phil leeft en is in goede gezondheid.
kc gas monkey netto waard
Waar is Phil Heath nu?
Phil is nog steeds bezig met zijn carrière in bodybuilding. Na het overslaan van de competitie van 2019, werkt hij aan een comeback om te strijden voor Mr.Olympia in 2020.
Phil Heath op Instagram
Bekijk dit bericht op Instagram