Qimmah Russo Bio, Carrière, Vriend, Netto waarde, Metingen

Beroep:	Modellen
Geboortedatum:	16 december 1993
Leeftijd:	26
Netto waarde:	5 Honderdduizend
Geboorteplaats:	New York, NY
Hoogte (m):	1,64
Religie:	Christendom
Relatie status:	Getrouwd

Zomer Ray en Eva Andressa zijn populaire fitnessmodellen en sensaties op sociale media. Maar in dit bericht gaan we het hebben over de fitnessfreak Qimmah Russo, die even beroemd is als de bovenstaande modellen. Ze is ook een van de inspiratiebronnen voor diegenen die een strak en gezond lichaam willen hebben. Verder heeft ze een online fitnesswebsite gemaakt met de naam ‘ Q-Flex fitness 'Waar ze tips, diëten, motiverende fitnessvideo's en trainingsschema's uploadt.

Verder werd ze populair door haar vine-accounts en verhuisde ze later naar Instagram. Daar kreeg ze een enorm aantal van 1,1 miljoen volgers. Laten we naar beneden scrollen om meer interessante feiten over het fitnessmodel te weten.

justina valentijn echte naam

Qimmah Russo: Bio, familie, onderwijs, carrière

Russo werd geboren op 16 december 1993 in New York, de Verenigde Staten. Ze werd geboren in een familie die wordt geassocieerd met sport. Haar vader is een professionele honkbalspeler en moeder is een hockeyspeler. Ze heeft een broer die voetbal speelt. Verder is er geen informatie over haar ouders en broer of zus.

Russo behorend tot de familie die verwant is aan sport. Toen ze opgroeide, speelde ze ook basketbal tijdens haar studententijd en was ze lid geworden van een universiteitsteam. Tegen de tijd dat ze afstudeerde, veranderde haar interesse in het spelen van basketbal. En langzaam begon een passie voor training en gewichten te ontwikkelen. Bovendien heeft ze in haar studententijd sociologie en kinesiologie gestudeerd en beschouwd als een slimme student.

Qimmah Russo: persoonlijk leven en vriend

Ze komt over naar haar persoonlijke leven en houdt haar persoonlijke leven liever voor zichzelf. En lijkt niet veel informatie over haar te delen. Momenteel is Russo waarschijnlijk vrijgezel, omdat er geen informatie is over haar liefdesleven.

De reden erachter kan zijn dat ze wacht op het juiste moment om voor de juiste persoon te vallen. Dus wanneer het gebeurt, zijn we hier om u te informeren. Verder geniet ze momenteel van haar vrijgezellendagen. En ze is een van de beroemdheden die graag wegblijven van de geruchten en controverses.

Qimmah Russo: Net Worth & Social Media Profiles

Over Russo's nettowaarde gesproken, ze verdient gemiddeld aan haar carrière. Daarom wordt haar exacte nettowaarde niet bevestigd, maar we kunnen ervan uitgaan dat haar inkomen net als elk ander populair fitnessmodel is. Ze verdienen ook niet alleen aan hun fitnesshuis, maar ook aan modellen en sociale netwerksites. Verder kan worden aangenomen dat het nettowaarde van fitnessmodel varieert van $ 500 duizend tot meer.

Bovendien verdient Qimmah een goed inkomen met haar Instagram en andere sociale platforms zoals Vine. Wat ze ook verdient, ze leeft een weelderig en luxueus leven.

Russo is ook actief op sociale netwerksites zoals Twitter en Snapchat. Op Twitter gaat ze met het handvat @ Qflex_4Life met 17.2K volgers. Verder zien we op Facebook veel accounts onder haar naam.

Qimmah Russo: dieet en trainingen

In tegenstelling tot veel mensen, geniet Russo van het nemen van een gezond dieet waarvan ze gelooft dat het een slank en strak figuur krijgt. Haar gezonde dieet omvat het volgende voedingsvoedsel:

• Avocado's
• Noten
• Rauwe groenten
• Eieren
• Vetarme eiwitten
• Pure chocolade

training:

Haar training bestaat uit kracht- en conditietrainingen. Ze is van mening dat je door de combinatie van activiteiten je hele lichaam kunt opbouwen. Russo blijft haar trainingsschema veranderen, zodat haar koppige lichaamsdeel er gemakkelijk op reageert. Ook vermindert ze de rust tussen de sets, verhoogt ze het gewicht en probeert ze nieuwe oefeningen.

Voor cardio gelooft ze dat ze, in plaats van de cardio-apparaten te gebruiken, liever haar eigen lichaam gebruikt om haar hart op te richten. Verder zegt ze dat cardio-apparaten mensen in staat stellen lui te zijn.

kelly evans cnbc hoogte

Russo volgt geen traditionele benadering van oefeningen zoals squats in sets. In plaats van in sets te doen, doet ze er het liefst zoveel als in 30 seconden. Andere oefeningen omvatten ook het squat-circuit zonder tussendoor rust.

Qimmah Russo: Lichaamsmetingen

Ze heeft hard gewerkt om die strakke lichaamsbouw te krijgen die voltooid was tot haar lengte van 5 voet 4 inch of 1,64 meter. Afgezien van haar lengte is er geen informatie over haar lichaamsafmetingen.