Simeon Panda Bio, Wiki, Leeftijd, Vrouw, Broer, Netto waarde, Trainingsroutine, Dieet en lengte
Wie is Simeon Panda? Simeon Panda Biography-Wiki
Simeon Panda is een Britse fitnessartiest, professionele bodybuilder en ondernemer. Hij is een van de meest invloedrijke fitnessprofessionals ter wereld. Hij neemt deel aan bodybuildingwedstrijden over de hele wereld. Panda behaalde de Musclemania Pro-status door in 2013 de Europese kampioenschappen te winnen.
Panda is te zien op de covers van tal van prestigieuze fitnessmagazines, waaronder MuscleMag, Train Mag, Muscle & Performance, Muscle-Insider en Fitness RX. Ook heeft hij voor veel fitnesspublicaties geschreven en verschijnt hij vaak als rechter op fitness- en bodybuildingbeurzen over de hele wereld. Hij is een sponsor van het supplementenmerk MyProtein.
Panda werd live geïnterviewd op tv in het Australische ontbijttelevisieprogramma The Today Show in het jaar 2014. Hij speelde samen met Lita Lewis voor een interview op het populaire stadsradiostation Hot 97 in New York in augustus 2014. Panda heeft zijn eigen conditie evenals een sportkledingmerk genaamd 'SP Aesthetics' en handelsmerk hijsbanden, 'Just Lift'. Panda is van plan om in de toekomst naar de VS te migreren om een acteercarrière na te streven.
Simeon Panda Leeftijd en verjaardag
Simeon Panda werd geboren op 23 mei 1986 in Londen. Panda viert zijn verjaardag elk jaar op 23 mei. Hij is 34 jaar oud vanaf 2020.
Simeon Panda Hoogte en gewicht
Panda is 1,85 m of 185,5 cm lang en heeft een lichaamsgewicht van 106,6 kg. Hij heeft zowel zwarte ogen als haar.
Simeon Panda Education
Simeon ontwikkelde zijn interesse in bodybuilding tijdens zijn studententijd omdat zijn vrienden een heel fit lichaam hadden. Hij is afgestudeerd en hij heeft zijn opleiding aan een universiteit afgerond. Details over waar hij naar school ging, zijn echter niet duidelijk voor het publiek. Deze informatie wordt bijgewerkt zodra deze beschikbaar is.
Simeon Panda Family-Ouders en broers en zussen | Broer
Panda behoort tot Afro-Amerikaanse etniciteit, en hij heeft vier broers en een zus. Samen met zijn oudere broer, Samuel Panda, was hij medeoprichter van sportkleding en online fitness. Na ons onderzoek te hebben gedaan, zijn details over de namen van zijn ouders en broers en zussen niet bekend bij het publiek. Deze informatie wordt echter bijgewerkt zodra deze beschikbaar is.
Simeon Panda Echtgenote
Panda is getrouwd met Chanel Brown die een fitnessliefhebber, voormalig model en lifestyleblogger is. Ze ontmoetten elkaar voor het eerst in 2012, maar ondanks hun voorliefde voor elkaar, gebeurde hun tweede date bijna twee jaar later.
hoeveel weegt ving rhames
Het stel is door veel fitnesswebsites uitgeroepen tot het sterkste stel. Ze zijn geobsedeerd door fitness en zijn vaak samen te zien in de foto's en video's op hun sociale mediaprofielen.
Simeon Panda nettowaarde
Panda heeft een geschat vermogen van $ 500.000 duizend dollar. Hij heeft zijn rijkdom vergaard door zijn succesvolle carrière als fitnessartiest, professionele bodybuilder en ondernemer.
Simeon Panda-metingen en feiten
Hier zijn enkele interessante feiten en lichaamsafmetingen die u over Simeon Panda moet weten.
- Voor-en achternaam: Simeon Panda
- Leeftijd: 34 jaar oud vanaf 2020
- Geboortedatum: 23 mei 1986
- Geboorteplaats: Londen
- Onderwijs: Om te worden bijgewerkt
- Verjaardag: 23 mei
- Nationaliteit: Brits
- Naam van de vader: Om te worden bijgewerkt
- Moeders naam: Om te worden bijgewerkt
- Broers en zussen: Vier broers en een zus
- Echtgenoot: Chanel Brown
- Kinderen: Om te worden bijgewerkt
- Hoogte: 6 voet 1 inch (1,85 m of 185,5 cm)
- Gewicht: 235 pond of 106,6 kg
- Beroep : Artiest, professionele bodybuilder
- Bekend om : De meest invloedrijke fitnessprofessionals ter wereld zijn. Eigenaar van Just Lift. Hij is een fitnessondernemer die op Forbes vermeld staat als een van 's werelds top tien beïnvloeders voor fitness.
- Netto waarde : $ 500.000 duizend dollar.
- Salaris : Wordt bijgewerkt
Simeon Panda’s Workout Routine-Thuistraining
Panda is een Engelse professionele bodybuilder, die momenteel deelneemt aan Muscle Mania. Simeon heft gewichten op sinds hij 11 jaar oud was, en zijn transformatie door de jaren heen is ongelooflijk.
Binnen de routines van Simeon concentreert hij zich normaal gesproken op het opnemen van slechts 4 oefeningen. Toch haalt hij elke oefening in totaal 8 sets. Panda heeft een splitroutine van 5 dagen, waarbij zijn rustdagen in het weekend plaatsvinden.
Laden ... Laden ...
Binnen de routines van Simeon concentreert hij zich normaal gesproken op het opnemen van slechts 4 oefeningen. Toch haalt hij elke oefening in totaal 8 sets. Panda heeft een splitroutine van 5 dagen, waarbij zijn rustdagen in het weekend plaatsvinden.
Maandag: Borst
Hier is de borstroutine van Simeon Panda:
- Bankdrukken (8 sets)
- Incline Press (8 sets)
- Low Cable Fly's (6 sets)
- High Cable Fly's (6 sets)
Dinsdag: Benen
Hier is de beenroutine van Simeon Panda:
- Leg Extensions (3 sets van 20 herhalingen)
- Squats (8 sets van 10-4 herhalingen)
- Leg Press (8 sets van 12-15 herhalingen)
- Liggende beenkrul (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Calve Presses (4 sets van 20 herhalingen)
- Donkey Calve Raises (4 sets van 20 herhalingen)
Woensdag: terug
Hier is de rugroutine van Simeon Panda:
- Gebogen rijen (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Lat Pull Down (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Seated Row (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Enkele armrij (6 sets van 10-6 herhalingen)
Donderdag: schouders
Hier is de schouderroutine van Simeon Panda:
- Shoulder Press (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Dumbbell Lat Raises (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Front Raises (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Barbell haalt zijn schouders op (8 sets van 20-6 herhalingen)
Vrijdag: wapens
Hier is de wapenroutine van Simeon Panda:
- Close Grip Bench Press (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Preacher Curls (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Push Downs (8 sets van 20-6 herhalingen)
- Hammer Curls (8 sets van 20-6 herhalingen)
Zaterdag en zondag: rust
Zowel zaterdag als zondag zijn de rustdagen van Panda. Tijd om te ontspannen, je lichaam te laten herstellen, goed te eten en je klaar te maken om maandag weer te slaan.
Simeon Panda Dieet
Als het op dieet aankomt, heeft hij zowel een strikt als schoon dieet; waardoor hij het hele jaar door mager kan blijven, met een lichaamsvetpercentage van 5%. Maar daar zullen we later in het artikel meer over praten.
Maaltijd 1:
- Haver
- Banaan
- Amandelen
Maaltijd 2:
- Rijstwafels
- Kwark
Maaltijd 3:
Volkoren Rijst
Kipfilet
Gemengde groenten
Maaltijd 4:
Volkoren Rijst
Kipfilet
Gemengde groenten
Maaltijd 5:
Volkoren Rijst
Kipfilet
Gemengde groenten
Maaltijd 6:
8 eiwitten
Gerookte zalm
Maaltijd 7:
Makreel
Gemengde groenten
Supplementen
Panda gebruikt de volgende supplementen om zijn winst te stimuleren:
- BCAA's
- L Glutamine
- Levertraan
- Creatine monohydraat
- Impact Whey Isolate
- HMB
- Arginine Alpha Ketoglutarate
Wie is Simeon Panda?
Simeon Panda is een Britse fitnessartiest, professionele bodybuilder en ondernemer. Hij is een van de meest invloedrijke fitnessprofessionals ter wereld. Hij neemt deel aan bodybuildingwedstrijden over de hele wereld. Panda behaalde de Musclemania Pro-status door in 2013 de Europese kampioenschappen te winnen.
Hoe oud is Simeon Panda?
Simeon Panda werd geboren op 23 mei 1986 in Londen. Panda is 34 jaar oud vanaf 2020.
Hoe groot is Simeon Panda?
Panda staat op een hoogte van 1,85 m of 185,5 cm hoog
Is Simeon Panda getrouwd?
Ja, hij is getrouwd met Chanel Brown. Hij is een fitnessliefhebber, voormalig model en een lifestyleblogger. Ze ontmoetten elkaar voor het eerst in 2012, maar ondanks hun voorliefde voor elkaar, gebeurde hun tweede date bijna twee jaar later.
Het stel is door veel fitnesswebsites uitgeroepen tot het sterkste stel. Ze zijn geobsedeerd door fitness en zijn vaak samen te zien in de foto's en video's op hun sociale mediaprofielen.
Hoeveel is Simeon Panda waard?
Panda heeft een geschatte nettowaarde van $ 500.000 duizend dollar. Dit bedrag is opgebouwd uit zijn succesvolle carrière als fitnessartiest, professionele bodybuilder en ondernemer.
Waar woont Simeon Panda?
Om veiligheidsredenen heeft Panda zijn exacte woonplaats niet gedeeld. We zullen deze informatie onmiddellijk bijwerken als we de locatie en afbeeldingen van zijn huis krijgen.
Is Simeon Panda dood of levend?
Panda leeft en verkeert in goede gezondheid. Er zijn geen meldingen dat hij ziek is of gezondheidsproblemen heeft.
Waar is Simeon Panda nu?
Panda is een Britse fitnessartiest, professionele bodybuilder en ondernemer. Hij is een van de meest invloedrijke fitnessprofessionals ter wereld.
Simeon Panda Twitter
Simeon Panda Instagram
Bekijk dit bericht op Instagram